Makanan ini bisa buat kamu tua lhoo

Makanan ini bisa buat kamu cepet tua - Proses penuaan adalah suatu proses alamiah yang akan di alami setiap manusia, sehingga kita tiak bisa mengubah kodrat yang suddah di tentukan oleh Ilahhi. Namun proses penuaan ini berbeda pada setiap manusia, ada yang cepat dan ada yang lambat,

Ada yang menyebutkan bahwa 'kamu adalah apa yang kamu makan' , mungkin kata tersebut ada benarnya, buktinya makanan bisa mempengaruhi berbagai hal misal pertumbuhan, berat badan, mod atau perasaan seseorang hingga mempengaruhi proses penuaan pada seseorang. Lalu apa saja makanan yang bisa mempercepat proses penuaan dan makanan apa saja yang dapat mempercepat proses penuaan,. Berikut BlogAyobi akan memberikan penjelasanya.

1. Fast Food
Sudah menjadi sebuah rahasia umum bila makanan FastFood tidak baik untuk kesehatan, tapi karena pelayanan yang menarik dan juga menu yang menggiurkan, menjadikan makanan ini tetap digemari hingga sekarang. Fast Food adalah makanan cepat saji yang biasa ada di mall atau restoran - restoran fast food. Fast food pada umumnya mengandung banyak gula, garam dan lemak jenuh . Lemak jenuh adalah lemak yang biasa digunakan pada pengawetan makanan kemasan, lemak ini bisa memicu kadar insulin dalam tubuh. Kadar insulin yang berlebih dalam tubuh bisa mempercepat proses inflamasi. Hal berikut lah adalah faktor yang bisa mempercepat proses penuaan.

2. Makanan Pedas
Banyak orang yang menggemari makanan pedas, karena makanan pedas mampu meningkatkan nafsu makan dan cita rasa makanan, selain itu pedas yang berasal dari cabai atau lombok juga memberikan manfaat. karena cabai mengandung banyak vitamin C yang bermanfaat bagi tubuh. Namun telalu banya makanan perdas juga tidak baik untuk tubuh, karena makanan pedas mampu memperlebar pembuluh darah, sehingga kulit terlihat keur dan terlihat lebih tua.

3. Minuman Berkafein
Minuman berkafein sangat nikmat, apalagi bila diminum saat dingin, namun tahukan anda bila minuman berkafein memiliki sifat Deuretic yaitu mampu mengikat air dalam tubuh, sehingga mengakibatkan orang yang mengkomsumsinya sering buang air kecil. Padahal air adalah komponen penting yang mempengaruhi kelembapan kulit manusia, bila kelembapan air berkurang tentu saja kulit menjadi kering dan keriput, sehingga dapat mempercepat proses penuaan.

4. Daging Merah
Daging merah aalah daring yang masih segar dan biasanya di masak setengah matang atau imakan mentah, misal sushi dan sashimi, namun tahukah anda bila ternya daging merah mampu menimbulkan raikal bebas dalam tubuh, radikal bebas ini dapat mempercepat proses penuaan dalam tubuh yang ditanai oleh kulit kering dan keriput.

Contoh diatas adalah contoh makanan yang bisa mempercepat proses penuaan, namun anda tidak usah khawatir, bila kita mampu mengontrol asupan makanan yang masuk dalam tubuh dan memiliki pola hidup yang sehat, pastinya kita mampu untuk memperlambat proses penuaan. selain itu anda juga bisa melihat ini Makanan Yang Bikin Kamu Awet Muda

share this article to: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg

Posted by ayob1, Published at 10:11 and have 0 komentar